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この1年余りで10キロ以上も体重を減らしたダンナとは反対に、増え続ける一方の私の体重。
歳とともに消費エネルギーは減るばかりだから少しは運動を、と先月から続けている
Wii Fitも今のところ効果は全くなし。(ちゃんとやってないから当然と言えば当然の結果^^;)
じゃあ食べるものを減らせばいいんじゃないかと思うべきところだけど、
お酒を全く飲まなくなった今、食べること大好き人間の私にはそれは無理な相談で・・・
先日もど~しても食べたくなって、スンドゥブ&プルコギを食べにコリアンレストランへ。
とっても美味しいけどまた太るなあ・・・なんて思いながら食べていたら
ヒメが 「おいしいね~ おいしいはいいね~」とニッコリ。
そう、本当に 「おいしいはいい」ね!
美味しいものを食べられる幸せに感謝して過ごさなきゃ、とダイエットに背を向けるかのような
気持ちを新たにしたある日のできごとでした。
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